Mais de 50 participantes com 60 anos ou mais integram atividade que une lazer, cuidado com a natureza e promoção da saúde mental.
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| Jhonatan Vieira/Sejus-DF |
O projeto Viver 60+, do Governo do Distrito Federal (GDF), proporcionou um momento especial para mais de 50 pessoas idosas com a realização de uma oficina de jardinagem nesta terça-feira (9). A ação aconteceu no Centro de Convivência do Idoso (CCI), localizado na Unidade de Acolhimento para Idosos (Unai), na 606 Norte.
A oficina foi pensada para estimular habilidades manuais, promover o bem-estar mental e favorecer a socialização entre os participantes. Segundo a Secretaria de Desenvolvimento Social (Sedes), a jardinagem é uma atividade terapêutica que ajuda na redução do estresse e na melhora da autoestima.
Durante a atividade, os idosos aprenderam técnicas simples de cultivo e montagem de mini-hortas e terrários. A oficina teve também uma abordagem educativa sobre o uso de plantas como hortaliças, temperos e flores ornamentais, com foco em estimular a autonomia e o cuidado com o meio ambiente.
A secretária de Desenvolvimento Social, Ana Paula Marra, destacou a importância dessas ações: “Estamos oferecendo atividades que promovem a saúde integral e a valorização da pessoa idosa. Cuidar de plantas é também uma forma de cuidar de si”.
O Viver 60+ é uma iniciativa contínua voltada para o fortalecimento de vínculos e o envelhecimento ativo. Além da jardinagem, o projeto também oferece oficinas de dança, memória, artesanato e outras práticas voltadas ao desenvolvimento físico, emocional e cognitivo dos idosos atendidos.
Com informações de Agência Brasília.
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