Programa “Ginástica nas Quadras” beneficia mais de 12 mil pessoas no DF

Iniciativa promove saúde e bem-estar em 14 regiões administrativas com aulas gratuitas ao ar livre

André Amendoeira/SEEDF

Mais de 12 mil moradores do Distrito Federal já foram beneficiados pelo programa “Ginástica nas Quadras”, que oferece aulas gratuitas de atividade física em espaços públicos de 14 regiões administrativas. A iniciativa tem como objetivo promover saúde, qualidade de vida e integração comunitária por meio do exercício físico regular.

Coordenado pela Secretaria de Esporte e Lazer do DF, o programa disponibiliza instrutores capacitados para orientar os participantes em atividades como alongamento, ginástica localizada, ritmos e exercícios funcionais. As aulas ocorrem em quadras, praças e parques urbanos, sempre com foco na inclusão e no bem-estar da população.

As regiões contempladas incluem Ceilândia, Samambaia, Taguatinga, Riacho Fundo II, Gama, Santa Maria, Paranoá, São Sebastião, Planaltina, Sobradinho, Estrutural, Itapoã, Sol Nascente/Pôr do Sol e Recanto das Emas.

Segundo a secretária de Esporte e Lazer, Giselle Ferreira, o programa vai além da atividade física. “Trata-se de uma ação que promove saúde preventiva, combate o sedentarismo e fortalece o vínculo entre os moradores das comunidades”, afirmou.

As aulas são abertas a pessoas de todas as idades, especialmente voltadas para o público adulto e da terceira idade. Não é necessário realizar inscrição prévia: basta comparecer aos locais nos horários definidos.

Com grande adesão da população, o programa “Ginástica nas Quadras” segue em expansão e já é considerado um dos pilares das ações de saúde e lazer ao ar livre no DF.

Com informações de Agência Brasília.